فيتامين سي

7 مصادر لفيتامين سي وأعراض هامة توضح نقصه بالجسم

يعتبر فيتامين سي هام جدا في إلتئام الجروح، ويساعد على قوة العظام والاسنان، فهو مضاد للأكسدة، يحافظ على قوة المفاصل.…

أكمل القراءة »