، *فوائد اليقطين (القرع – الدبى) :*

،
فوائد اليقطين (القرع – الدبى) :

تنبع فوائد اليقطين من غناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات بشكل كبير، وقد شاع استخدامه لشفاء آلام الرأس، ومعالجة البلغم، وتسريع التئام الجروج، وتنتمي ثمرة اليقطين إلى عائلة القرعيات، مثل: الكوسا، والخيار، والشمام، وهي ثمرة غنية بالعديد من المواد الغذائية الضرورية، مثل: مضادات الأكسدة لتعزيز مناعة الجسم وحمايته ضد الالتهابات، إضافة إلى كونها خيار جيد لمن يطمحون في خسارة الوزن، فهي تعد قليلة السعرات الحرارية ومصدر للألياف الغذائية.